пятница, 29 мая 2020 г.

Отличие истероида от нарцисса

   Сегодня я расскажу вам основные отличия истероида от нарцисса. Потому что эти понятия очень часто путают (как например, социопата и психопата - они очень похожи). Также и с первыми товарищами - очень похожи, но всё же разные. Эта тема мне очень интересна, потому что я сама являюсь ярким примером истероидности. При этом раньше во мне был такой нехилый нарциссизм (сейчас он стал здоровым), который был вызван некоторыми травмами в моей жизни. Таком образом, во мне было и то, и другое - и такое довольно таки часто встречается. Сейчас я стала обычной истеричкой - даже когда смотрю свои видео, это ярко видно, и это часть меня. Просто я такая. И это хорошо.
   Итак, истероид - это акцентуация личности, направленная на эгоцентризм (крайняя форма проявления эгоизма), на максимальную демонстрацию, показ себя, некое хвастовство, пускание "пыли в глаза", раздувание своей значимости и важности, даже присущее позёрство. Я сейчас говорю про крайность. Как мы знаем, что очень-очень сильная крайность акцентуации характера переходит в патологию, и это уже может диагностироваться как клиническая психология (так называемая истерия). Здоровая форма истероидности может проявляться в том же творчестве (актёры, художники, стилисты, музыканты) - то все те, у кого есть свой круг на это посмотреть, своя публика, своя компания. Истероиду нужны зрители, ему нужны аплодисменты, чтобы чувствовать себя особенным. Даже психические заболевания (в большинстве своём вымышленные) могут стать причиной для создания образа "особенного". Истероиды обожают создавать образы, играть на публику, развлекать её, всячески подкрепляя своё эго. Очень похоже на описание нарцисса, да? Но нет. Всё не так. 
   Нарцисс же имеет очень схожие черты, но в глубине своей он себя не принимает и считает никем. Поэтому происходит некая компенсация, и он может раздуть "мыльный пузырь" о себе, показать себя не такого, какой он есть, также создать некий "образ" себя. Ему свойственно больше показа себя через принижение другого человека, какой-то чувства превосходства. Если истероид больше безобиден, то нарцисс агрессивен, обидчив, раним. Нарциссы часто бывают перфекционистами, они хотят всё сделать идеально, поэтому часто вообще не берутся за какие-то дела. Девиз - "либо всё, либо ничего". Таким способом, как достижение идеала, нарциссы пытаются получить любовь. Нарциссы склонны к депрессии, самоедству, самоуничижению, саморазрушению. И если они достигают успехов и общего признания, то всё равно они собой недовольны. Причины такого поведения чаще всего кроются в психологических травмах: например, унижения ребёнка родителями в детстве, требование от него высоких результатов, наказание за плохое поведение либо оценки. Нарцисс растёт неуверенным, нервозным, тревожным, депрессивным, печальным и озлобленным. В корне личности - нарцисс себя не принимает, не любит, не уважает, не доверяет.
   Истероид больше в своей личности добродушный и жизнелюбивый, просто он любит каждый раз покрасоваться и подтвердить всем свою исключительность, но этот никак не связано с травмами. В глубине души он себя принимает и любит (или хотя бы это происходит по большей части). Истероиду свойственно входить в свои фантазии, строить свои миры, иллюзии, бежать от реальности (эскапизм). Он - мечтатель, фантазёр, творческий человек, изобретать, и, конечно же, может быть пустословом и достаточно инфантильным. Это тёмная сторона у истероидов. 
   И у истероида и у нарцисса форма защиты одинаковая - это отрицание. Это защитная реакция психики, где подсознание не доносит до сознания информацию о реальности картины всей проблемы, и как бы её отвергает ("ничего нет", "этого не происходит", "этого не может быть", "всё прекрасно"). В этом эти личности очень похожи. 
   Сочетание и того и другого в одном человека вполне себе уживаются и прекрасно существуют. Другой вопрос уже в том, как тот же нарциссизм может создавать проблемы у человека, или истероидность может раздуться в широкие формы (и перейти в ту же патологию). 

четверг, 28 мая 2020 г.

Луна-опиум

   Луна... Прекрасная магическая планета, источник эзотерических и сакральных знаний, женская энергия, символ прохлады, тайны и сексуальности. А можно сказать, что это обычный щербатый булыжник, висящий в небе. 
   До конца загадка Луны неизвестна, несмотря на то, что это единственный спутник Земли. Луна всегда находится рядом с Землёй, но освещается только с одной стороны. Другая, тёмная сторона, никогда не показывается жителям земли... Что творится на той стороне? Какие загадки она скрывает? Остаётся только догадываться. Говорили, что и базы НЛО там есть, и невидимые существа там обитают, и загадки мира там скрыты. Но это всё разговоры...
   Лично я чувствую энергию Луны, и меня неспроста тянет на всё "лунное". Лунный свет, при котором всё выглядит абсолютно не таким, как при дневном. При лунном освещении предметы как будто показывают не только свою "тёмную" сторону, а именно истинную суть. Хотя есть предположение, что истинная и тёмная суть - это одно и то же. Мы все рождены из мрака, из темноты, и в темноту и канем, это истина, в которой происходит переход мировых процессов из одного состояния в другое. Солнечный "позитивный" свет несёт в себе идею чего-то иллюзорного, обманчивого, ненастоящего. 
   Напомню, как лунные движения и фазы связаны с циклами на нашей планете: месяцы, отливы, приливы, настроение, обострение хронических заболеваний, женские циклы, прилив и отлив энергии для каких-то важных дел. Как и Солнце, Луна влияет на энергетическую систему нашей жизни, диктуя и подчиняя это в помощью месяцев. 
   С эзотерической точки зрения, Луна - женщина, мать, любовница, мягкая, гибкая, нежная, но холодная и жестокая. Она может заморозить, вогнать в свою лунную иллюзию, обмануть, поиграть в жестокие игры подсознания, загипнотизировать, и сделает это очень расчётливо и нежно, а также очень внезапно и неожиданно, да так, что поверить в это будет сложно. Луна - это тот ещё
психолог, который может вытащить наших зверей из нашего же подсознания. А потом натравит их против нас же самих. И медленно убьёт. Незаметно вставит нож в спину, заманивая и лаская при этом. Такая вот коварная Луна.
   Ну ладно, я думаю довольно страшных сказок на ночь, и мне пора спать. А Луна поистине прекрасна, да так, что на неё я могу смотреть часами. Кто ещё знает про магию, эзотерику и любовные игры? Кто лучше неё знает про гипноз и сновидения? Кто лучше всех разбирается в подсознании (да покруче любого психоаналитика)? Только она. Королева ночного неба. Действующая в своих техниках похлеще любого опиума. 

среда, 27 мая 2020 г.

Йога как вид телесно-ориентированной терапии

   Решила я значит заняться йогой. Хотя бы приобщиться к этому виду спорта, тем более это очень полезно и актуально во время самоизоляции. Хоть и два раза в неделю по инстаграму, но лично мне этого вполне достаточно для общего тонуса и ровной осанки. Итак, занималась (и сейчас занимаюсь) я с трудом, это достаточно трудные для новичка упражнения, и много чего у меня не получается или получается плохо. Но дело даже не в этом. Я хотела понять, что даёт йога для нашего духовного развития, а не только для тела.
   Всё мы знаем, что наша душа и наше тело - едино, и это разделение очень условно, потому что и то и то находится постоянно в бесконечной взаимосвязи друг с другом. Соответственно, при воздействии на тело какого-то импульса, это будет отражаться в душе и наоборот: при воздействии на душу, на мысли, на настроение - улучшается самочувствие организма. Но йога для меня была пока загадкой. Я просто занималась ею от случая к случаю и ни о чем особо не думала, пока не произошло вот что...
   Где-то на втором месяце однажды я пыталась поднять корпус тела над головой, чтобы ноги "касались неба", и тут меня осенило, буквально ЗА ОДИН МИГ я всё вдруг поняла. И это было непередаваемо. Воздействуя на тело, я не просто выполняю механические движения, а как бы чувствую его, я начинаю ощущать и слышать ещё больше своё тело - где болит, где неприятно, где комфортно. Воздействуя на тело таким образом, я тренирую и душу - я становлюсь более осознанной и чувствительной. И самое главное - это контроль. Двигаясь, я контролирую своё тело и стараюсь по своему мысленному запросу сделать то или иное. И тело отдаёт тот же запрос моей душе - я прорабатываю привычку контролировать свои мысли. И эта граница - там где проходит то, что я могу контролировать и не могу - и есть состояние некой осознанности или божественности. Это очень мощно: то, когда я понимаю, на чём вообще базируется вся восточная практика, как ума, так и тела. Это именно баланс, "золотая середина" моего Я и окружающего мира, это баланс моей души и моего тела, это баланс моего негативного и позитивного, инь и ян, вообще всего - это точка отсчёта, начало и конец, грубо говоря - это маленькая смерть и перерождение одновременно. Это жизнь с чистого листа. Вот что это даёт. Ещё можно сказать, что медитация и йога даёт мне ощущение пустоты как себя так и окружающего мира. Насчёт пустоты в буддизме объяснение простое - это энергия, из чего состоит всё сущее (осязаемое, видимое, так и невидимое, неощущаемое и неосязаемое), только формы у энергии разные: одни вещи состоят из тонкого тела, их нельзя увидеть или потрогать, другие явления собираются в архисложную конструкцию путём некой космической "программы", и получаются вещи, которые мы можем видеть, трогать и осязать (любые предметы и существа - люди, животные и др.). И то, и другое - просто виды энергии, ведь энергия никуда не девается, она только переходит из одной формы в другую. Такое напоминание о пустоте и даёт медитация и йога. В частности, йога очень хорошо действует на душу через тело, прорабатывает, так сказать, сразу несколько сфер. Медитация по большей части работает с сознанием и душой человека, хотя такие техники как система расслабления ещё как благотворно воздействует на тело. Йога включает в себя элементы медитации. 
   В психотерапии техники медитации и йоги могут помочь огромному количеству людей (это вообще полезно абсолютно всем). Это некая правильная система расслабления, чтобы почувствовать вкус и наслаждение всей жизни и способности найти свой истинный путь в ней (разве не в этом счастье?). Мне всегда нравилась это восточная философия и мудрость, и интуитивно я чувствовала, что именно в этом хранится смысл и истина всего сущего, именно к этому источнику надо обратиться, чтобы познать себя и, соответственно, других. А внутри нас хранится целая Вселенная
   Добавлю ещё кое-что. Йога ещё влияет на нашу самооценку и принятие себя, в том числе и своего тела. Принимая и работая с телом, мы работаем над своей душой, мы гармонизируем сами с собой. Это один из способов подружиться самим с собой и начать по-настоящему себя любить. 

вторник, 12 мая 2020 г.

"Моя Кали"

"Принцесса Кали", май, 2020г. (акварель/пастель/бумага для акварели/стразы/маркер)
   Я её рисовала неделю, и, наконец, закончила! "Моя Кали" (или "Принцесса Кали"), украшенная множеством страз разной формы и расцветки! Она - моя любимая богиня! И она полностью отображает мою сущность в плане тёмной стороны. Она хоть и гневливая, но справедливая. В одной руке она держит символ лотоса (любовь), а в другой - огня (гнев или Агни), что говорит о сочетании в ней одновременно нежности и чувствительности (материнство) и агрессии, активности и сексуальности (конструктивное зло): это одновременно сочетание женского и мужского начал :) Ещё на рисунке у неё две, а не шесть рук, практически голая грудь и метафизические "дьявольские рога".
"Принцесса Кали", май, 2020г. (акварель/пастель/бумага для акварели/стразы/маркер)
"Принцесса Кали", май, 2020г. (акварель/пастель/бумага для акварели/стразы/маркер)
"Принцесса Кали", май, 2020г. (акварель/пастель/бумага для акварели/стразы/маркер)




понедельник, 11 мая 2020 г.

Новое художество *_*

"Натюрморт с двумя яблоками", ноябрь, 2019г. (акварель/пастель/бумага для акварели)
"Натюрморт с двумя яблоками", ноябрь, 2019г. (акварель/пастель/бумага для акварели)


"Натюрморт с двумя яблоками", ноябрь, 2019г. (акварель/пастель/бумага для акварели)
"В ожидании чуда", ноябрь, 2019г. (акварель/пастель/бумага для акварели)

"В ожидании чуда", ноябрь, 2019г. (акварель/пастель/бумага для акварели)
"В ожидании чуда", ноябрь, 2019г. (акварель/пастель/бумага для акварели)

"Тайны Океана", апрель 2020г. (акварель/пастель/бумага для акварели)

"Море", апрель 2020г. (акварель/пастель/бумага для акварели)
"Звёздочка", февраль, 2020г. (акварель/пастель/бумага для акварели)
"Вижуал Кей", март, 2020г. (акварель/пастель/стразы/бумага для акварели)

"Вижуал Кей", март, 2020г. (акварель/пастель/стразы/бумага для акварели)

пятница, 8 мая 2020 г.

Про неформализм в психологии

   Давно эта тема назревала у меня в голове. Информации по ней очень мало, поэтому то, что я буду говорить - это лишь моё субъективное мнение, мой опыт и мои мысли. 
  Неформалы - это не просто люди, отличающиеся от других внешним видом и внутренними принципами, это прежде всего некая психологическая категория. Почему люди становятся неформалами? Что движет ими? Почему это могут быть не только подростки, но и взрослые люди? 
   Сразу отмечу, что все люди очень разные, каждый человек индивидуален в своей психике, которая обусловлена его наследственностью, состоянием здоровья, воспитанием, окружением, пережитыми событиями и собственным неким мировоззрением. Психика каждого человека - это тонкий спектр всех этих перечисленных явлений, и у каждого он формируется по-своему. Из-за огромного количества этих компонентов в спектре люди очень и очень индивидуальны, и двух одинаковых людей, как известно, не бывает. Все уникальны.
   Подростки из-за обострения в этом периоде гормонального расцвета и акцентуации характера чаще всего начинают понимать картину мира, начинают становиться взрослыми, ориентироваться в жизненном пространстве, встречают первую любовь, сталкиваются с первым сексуальным опытом. Чаще всего всё это сопровождается негативными переживанием, возникает фрустрация. Как защитная реакция психики молодые люди часто пишут стихи, рисуют, занимаются каким-либо видом творчества, ходят в гости, в клубы, пробуют что-то новое для себя, и также могут стать неформалами. Прежде всего это внешний вид. Неформалов бывают огромное количество видов, но я сегодня рассмотрю классический вариант - как любителей прежде всего тяжёлой и рок-музыки. Отмечу, что не каждый человек слушает рок-музыку и выглядит как неформал, ровно также как и внешне неформал не обязательно случает рок-музыку, но часто эти вещи имеют общие тенденции, и одно идёт вместе с другим.
   Однако подростки, увлекаясь этим, могут как "перерасти" и "влиться" в обычный социум (большинство случаев), могут "не перерасти" и остаться в этом и во взрослой жизни (как правило, это татуировщики, музыканты, художники, дизайнеры, даже байкеры - любая творческая профессия) (меньшинство случаев, и тут я имею в виду "ярых" неформалов, которых увидишь за километр и уже понимаешь - "ага, вот оно что"; чаще всего люди с таким типом неформализма как бы "не прожили" эту подростковость в полном виде, поэтому проживают её всю свою жизнь), и третий вид - это максимально социально-адаптированные неформалы - во взрослом состоянии они могут находить как и "серьёзные" профессии, так и довольно-таки творческие, они вообще могут заниматься любыми делами, особо в глаза не бросаются, но и стандартными их не назвать (как правило, это я, и мой вариант встречается в среднем количестве, то есть между первым видом и вторым). Выглядит третий вид по-разному: сегодня он пришёл в строгом классическом костюме, а завтра явился в футболке, оголяя татуировки на руках.
   Если с первым видом всё понятно, что у подростка происходит некий бунт, отстаивание своих прав, борьба за внимание со стороны родителей и общества, личные переживания, которые хочется как-то выделить, украсить своим творчеством и показать внешним видом, что он личность, он живой, он есть, и всё это потихоньку спадает годам к 20 в среднем, то что касается остальных двух видов, тут речь идёт уже об определённом психотипе личности. Если с первым вариантом неформализм проходит в виде некой "игры", для остальных это становится всё серьёзно, это часть их жизни, мировоззрения, культуры, философии, это часть ИХ САМИХ. Как правило, психотип, лежащий в основе таких людей - маниакально-депрессивный (в некоторых источниках, это циклоидный тип), истероидный в сочетании с нарциссическим, очень часто встречаются шизоиды среди неформалов, реже - психопатичный (или социопатичный) тип личности. Но на первое место я бы всё-таки поставила маниакально-депрессивный психотип (у меня лично он в сочетании с истероидностью): такие люди очень чувствительны, впечатлительны, ранимы, сензитивны, очень тонко чувствуют эстетику, эмоции, энергетику другого человека, настроение, у них обострена эмпатия, милосердие, забота, часто впадают в печаль, сильно переживают по казалось бы пустякам, чаще интроверты, подвержены депрессии. Внешне часто создаётся впечатление, что они немного замкнуты и молчаливы, себе на уме, стеснительны. Но внутри у них целый мир: фантазии, творчество, эротика, любовь, культура, мнение. Такие люди часто сексуально активны, очень сексуально чувствительны, довольно-таки влюбчивы, при влюблённости испытывают очень высокую гамму чувств (также как и при расстройстве - их чувства грусти очень обострены).    Это люди высокочувствительные (ВЧЛ), часто очень творческие, креативные, с правополушарным мышлением, гуманитарны, среди них встречаются немало левшей, они очень интеллектуальные, много чем интересуются, познают, развиваются, много знают из того, что им интересно, прекрасные слушатели и собеседники, всегда имеют свою точку зрения, очень эмоциональны, настроение у них очень переменчивое и может очень быстро смениться одно за другим, чем-то похожи на детей. Маниакальность выражается реже, это больше свойственно гипертимному типу, но неформалы также частенько впадают в эйфорию от новой влюблённости, увлеченности чему-то, новым идеям в творчестве, даже погоде. Такие люди радуются как дети очень обострённо и очень ярко.
   Таким образом, неформализм имеет не только внешние атрибуты, ну и, безусловно, своё мировоззрение и философию. Конечно же, человек маниакально-депрессивного или шизоидного типа не обязательно неформал, и неформал не обязательно должен быть таких типов, но есть некая тенденция, и в большинстве случаев такой тип психической личности и неформализм совпадает. Хотелось бы коснуться самой темы рок-музыки. Она безумно разнообразна: от меланхоличного расслабляющего звучания до активных весёлых "сатанинских" плясок, и в зависимости какую именно рок-музыку предпочитает человек из всего этого многообразия, в этой музыке может отражаться его внутренний мир, его подсознание, его истинный превалирующий психотип. Сегодня я говорю о "классическом" образе неформала, поэтому рок-музыка в моём понимании будет представлять более депрессивные и глубокие мотивы, порой даже с тяжёлым звучанием. Человека с депрессивным складом личности (они же меланхолики) такая музыка привлекает похожестью с его внутренним состоянием. Слушая такое звучание, человек как бы переживает через музыку это состояние, и он получает истинное наслаждение. Ведь через красоту музыки передаётся состояние музыканта, написавшего её, и слушатель является сопричастным с миром автора. Слушатель понимает, что не одинок, и у него есть союзник. Кроме того, как я уже отмечала в публикации по блэк-металлу, рок-музыка в целом несёт в себе смелые, бунтарские, порой откровенные идеи: тексты пропитаны сексом и сексуальными переживаниями, любовной и романтической тематикой, болью при расставании или при безответной любви, чувством страсти, а также затрагиваются экзистенциальные и мировые проблемы - кризис в жизни человека, его место в жизни, политика, войны, вечные темы добра и зла, смерти, религии, философии. По сути, рок-музыка описывает всю нашу истинную жизнь, переданную через призму восприятия автора текстов, но в целом такие тесты говорят (а порой даже - кричат!) об одних и тех же насущных проблемах. Типичная поп-музыка в этом плане больше наигранна и неискренна, здесь идёт ориентировка больше на коммерцию проекта, а не на попытку донести до публики истинность мировоззрения.
   Рок-музыка и неформализм - образы свободы, индивидуальности, творчества, протест против правил общественности, сексуальности и удовольствия от жизни. "Пока вы сидите и гниёте в своих офисах, мы живём в своё удовольствие, находя каждый своё призвание и наслаждение от жизни" - такой девиз большинства неформалов. Ярлыки, стереотипы, общепризнанные мнения - это не для них. Неформализму очень присущ эпатаж (отголоски из подросткового периода), порой доходящий до некого фрик-представления (причём это касается не только внешнего вида, а например, разговора на откровенные табуированные темы). Для таких людей всё видится в естественном свете, лишённом каких-то ограждений и стыда. Но, хочу заметить такой нюанс: часто такие люди глубоко в себе очень смущаются и являются застенчивыми (например, я, но уже не так, как в прошлом), и как форма защиты от этого мучительного чувства стыда они выбирают способ кидаться с головой в этот эпатаж ("легче смутить других людей и смотреть за их реакцией, чем бесконечно сидеть и краснеть самому перед ними"). Когда уже другой человек смущается от твоего поведения, это становится как шоу-представление и интересно наблюдать уже не за тобой, а за их реакцией.
   Но неформалам свойственная и повышенная агрессия. Среди мужчин можно часто наблюдать их замечания по любому поводу, высмеивание общества и сарказм. Такая пассивная агрессия может быть абсолютно у любого человека (не обязательно неформала), но среди неформалов это встречается очень часто ("я к этому глупому стаду быдла со своими идиотскими правилами как надо жить, не отношусь"). 
   В психологии неформалов часто присутствует нарциссизм ("я выгляжу нестандартно, потому что я особенный"), однако нарциссизм в корне своём имеет непринятие или неполное принятие себя, вечное недовольство собой, нелюбовь к себе, повышенную требовательность, которая часто коррелирует с перфекционизмом. Поэтому неформализм как выход из этого - "я создаю другого человека из косметики, украшений, одежды и татуировок, и вот ненавистного меня уже нет". Такому нарциссичному неформалу нужна своя публика, свой круг лиц, который будет им восхищаться и хвалить. Но стоит кому-то что-то сказать не так, а ещё хлеще - оскорбить такого человека, неформал сразу сникает и тает, он начинает самобичевать и уверять самого себя в том, что другой человек оказался несомненно прав, увидев истинное лицо нашего неформала и обозвав это "уродливое" лицо соответствующим словом. Исходя из этого, неформалы такой категории часто являются довольно неуверенными и депрессивными людьми, у которых в прошлом имелся негативный опыт или травма (обычно это исходит из семьи, где вырос человек). Как я уже сказала, для таких людей неформализм - их защита от "ненавистного" Я. 
   Хочу также затронуть тему клинической психологии среди неформалов. Почему среди них много тех, кто страдает депрессивным, биполярным расстройством, шизофренией? У меня предположение, что опять же это возникает из-за повышенной чувствительности этих людей (чрезмерное обострение чувств, которые могут сыграть злую шутку с человеком в случае "триггера"), которая опять же несёт в себе генетическую основу. Такие люди более подвержены психическим заболеваниям, и в большинстве им очень интересна тема психологии и психиатрии. 
Итак, неформализм в целом - это форма психологической защитной реакции человека, где внутри такой "жёсткой" оболочки живёт ранимый и гиперчувствительный человек. Ему больно от реальной картины мира (и в то же время некоторые вещи доставляют  ему нереальное наслаждение, взять например, занятие сексом или занятие творчеством, прослушивание музыки), он слишком впечатлителен и кажется беззащитным в своём естестве. Поэтому психика создаёт свои барьеры и границы ("не подходи ко мне, смертный, а не то пожалеешь"), нередко вызывая у окружающих осуждение и непонимание. Неформалы очень психически сложны сами по себе, противоречивы, порой амбивалентны, среди них подавляющее большинство невротиков (имеют бесконечный внутренний конфликт), поэтому нередко найти пару им бывает непросто. Это люди с большим внутренним миром, порой огромным, включающим целую Вселенную, нередко требовательны к себе и, соответственно, к другим, поэтому им сложно найти "подходящего" человека (а порой они подолгу остаются одни), соответствующего всем им критериям. Скажу, что люди, которые имеют многочисленный сексуальный опыт с разными людьми, не могут закрыть одиночество в душе. Беспорядочность в половых отношениях для некоторых неформалов - некая защита от травмы в прошлом, которая нанесла настолько сильную душевную рану, что лучше закрыть её таким способом, чем переживать это в одиночку. Для большинства неформалов (как и для остальных людей) очень важно духовное родство, ощущение рядом "своего" человека, разделение с ним своего гигантского мира чувств и ощущений: такая близость стоит на первом месте прежде всего гиперчувствительных людей, а потом уже людей среди неформалов.  

Роща

   Я иду по роще майским дождливым днём. Тепло и влажно. Капли воды стекают по траве и с листьев деревьев. Дождь совсем небольшой, но он успевает намочить землю, траву и деревья. 
   Я закрываю глаза, полностью погружаясь в эту бездну. Ступаю по влажной земле, а трава и листья растений касаются моих ног. Обхожу вокруг больших деревьев, чувствуя их силу и мощь. Также я чувствую энергию дождя, воды, влаги, жизни, то, что наполняет и питает всё живое. Это невероятное счастье. В этот момент чувствую себя маленьким ребёнком, беззащитным и наивным. От таких старых и мощных деревьев веет сильной энергетикой, мудростью, знанием, терпением. В тот момент можно с ними пообщаться, ведь они - истинные правители этой Земли. Как и их собратья растения и цветы. Чувствую энергию всех этих существ, ведь они взаимосвязаны с нами, с людьми, с животными, с насекомыми, с землей, с морем и водоёмами, с атмосферой.
     В следующий раз я приду солнечным летним знойным днём.